Body-Solid Best fitness Ab board hyperextension buik- en rugtrainer

Body-Solid Best fitness Ab board hyperextension buik- en rugtrainer

Met deze Body-Solid Best fitness Ab board hyperextension buik- en rugtrainer draai je jouw dagelijkse coretraining een paar graden omhoog (of omlaag). De Ab board hyperextension combineert de twee populairste coretrainingen (de ab crunch en de hyperextension voor de rug) in een eenvoudig te gebruiken toestel. De hyperextension voor de rug werkt eenvoudig vanaf een staande positie met een lage belasting van de ruggengraat, terwijl de ab crunches je zullen helpen om de buikspieren te versterken. De Best Fitness Ab Board Hyperextension wordt ook wel de Total Core Trainer genoemd. Begin in een positie tussen de 15-20 en 25 graden. Met een simpele veiligheidspin kun je de hoek van de bank wijzigen om de training lichter of zwaarder te maken.